Ankieta


Witam, nazywam się Katarzyna Wróbel, jestem studentką II roku studiów magisterskich na kierunku dietetyka na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Ankieta została opracowana na potrzeby przygotowania pracy magisterskiej, której temat brzmi: ,,Zaburzenia odżywiania wśród tancerzy i lekkoatletów”, a wyniki badania posłużą tylko i wyłącznie celom badawczym. Wypełnienie kwestionariusza ankiety jest dobrowolne i anonimowe oraz równoznaczne z wyrażeniem zgody na udział w badaniu. Z góry dziękuję za udział w badaniu.



Adresat:
Twoje imię:
Twój E-mail:
Płeć:
Wiek:
Masa Ciała (kg):
Wzrost (cm):
Jesteś:
Styl tanca:
Dyscyplina lekkoatletyczna:
Ile lat trenujesz ? : lat
Jak często trenujesz ?:
Ile godzin w ciagu tygodnia trenujesz?: godz.
Ile godzin w ciagu dnia trenujesz ?: godz.

Taniec / bieganie to Twoja:

Czy bierzesz udział w konkursach?:

Czy bierzesz udział w zawodach?:

Czy jesteś/-a zadowolony/a ze swojego wyglądu?:


Czy gdy zacząłeś/aś zmieniłeś/aś styl odrzywiania?: Tak, zacząłem/am zwracać uwagę na spożywane produkty Tak, zacząłem się odchudzać Nie, zmieniłem stylu odżywiania się

Czy dla Ciebie jest ważna dobra aparycjia?: Tak jest dla mnie bardzo ważna. Nie zwracam uwagi jak wyglądam.

Czy starasz sie utrzymać prawidlową masę ciała?: Tak, staram sie utrzymać prawidlową masę ciała. Nie, wolała(bym) schudnąć. Nie, wolała(bym)przybrać na wadze.

Czy mógł/mogła byś poprawić coś w swoim wygiądzie?: Tak, schudł(a)bym. Tak, nabr(a)łbym więcej masy mięśniowej. Nie, Nic bym nie poprawił/a.

Czy zawsze jesz regularnie?: Tak, zawsze. Czasami. Nie, nie zwracam na regularność posiłków.

Czy Twuj sposub odrzywiania jest inny przed zwaodami?: Tak, zawsze. Czasami. Nie, nie zwracam na regularność posiłków.

Czy Twuj sposub odrzywiania jest inny przed zwaodami?:

Ile posiłków spożywaź w ciągu dnia?:

Czy uważasz że koniecznie musisz zrzucić parę kilogramów?:

Czy używasz odżywki, suplementy diety, środki moczopędne?:

Co pijesz podczas treningów?:

Posiłki zwykle jadasz:

Czy masz wyrzuty sumienia, gdy zjesz nawet bardzo mały posiłek w ciągu dnia?:

Czy liczysz kalorie?:

Czy myślisz ciągle o tym co zjadłeś w ciągu dnia?:

Czy zdarzyło Ci się mieć kiedykolwiek wyrzuty sumienia, bo zjadłeś/aś za dużo lub zbyt kaloryczny posiłek?:

Czy zdarzyło Ci się wymiotować po posiłku, by nie przybrać na wadze lub zwiększyć intensywność treningu?:

Czy zdarzają Ci się napady głodu?:

Czy znasz swoje zapotrzebowanie energetyczne:

Czy przed zawodami redukujesz swoją masę ciała?:

Czy znasz swoje zapotrzebowanie energetyczne?:

Czy przed zawodami redukujesz swoją masę ciała?:

Czy gdy zacząłeś/-aś trenować wykluczyłeś/-aś jakieś produkty spożywcze ze swojej diety?:

Czy regularnie miesiączkujesz?(pytanie dotyczy wyłącznie kobiet):

Czy w ciągu ostatnich miesięcy doznałeś/aś kontuzji?:

Ile płynów wypijasz w ciągu zwyczajnego dnia treningowego:

Czy zwiększasz podaż płynów przed zawodami? Jeśli tak , to co pijesz i ile?:

Czy pijesz coś w trakcie zawodów?:


Komentarz: